Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 65,80g | Węglo: 87,77g.
Śniadanie: Fish House Форель Слабосолёная, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Селедка под Шубой 136 Кал, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|