Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 71,75g | Białk: 73,56g | Węglo: 55,97g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Лечо, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Семга Жареная, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|