Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 82,71g | Białk: 133,88g | Węglo: 234,57g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Snickers Сникерс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Solgar Омега-3, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Орехи Кешью, Академия Пп Кондитеров Торт «Птичье Молоко» Клубничное, Solgar Омега-3. Obiad: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|