Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 66,76g | Węglo: 96,83g.
Śniadanie: ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Obiad: Котлеты из Минтая, Творожный Рулет, Чай, Hyper Пудинг Шоколадный, Сало, SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|