Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 92,67g | Węglo: 119,94g.
Śniadanie: Виноград, Сыр Российский, Кофе (Растворимый), Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Клементины, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Горбуша, Окей Хурма, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Дача Зелень, Чеснок, Лук, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Тыква, Дома Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Морковь, Окей Хурма, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|