Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 53,86g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Bruine Boterham, Boterhammenworst. Lunch: Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes, Boterhammenworst, Aldi Sandwich , Bruine Boterham. Obiad: OLA Viennetta Vanille, Boni Fruityoghurt, Knorr Vleesjus, Colruyt Kalkoengebraad, Spinaziepuree. Przekąski/Inne: Côte d'Or Mignonnette Melk, Mandarijn, Boni Fruityoghurt. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|