Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 355,24g | Białk: 58,27g | Węglo: 155,88g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Oeuf, Colruyt Pain Gris. Lunch: Vinaigre, Miel, Moutarde, Salade Verte, Chêne d'argent Geitenkaas, Finn Crisp Traditional. Obiad: Salade Verte, Carrefour Oignons Frits, Yaourt Nature (Faible en Gras), Olives Vertes, Lidl Champignons De Paris, Concombre (avec Peau), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Thon au Naturel. Przekąski/Inne: Lotus Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|