Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 101,88g | Węglo: 51,29g.
Śniadanie: Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Нори. Lunch: ВкусВилл Псиллиум, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|