Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 63,10g | Węglo: 106,34g.
Śniadanie: Велком Колбаса Сырокопченая Романо, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Русский продукт Овсянка, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Greenfield Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Родные Просторы Булочка Кайзеровская. Obiad: Гусь под Шубой , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Пп и спорт творят чудеса. Поэтому не откладывай в долгий ящик то, что можно сделать уже сегодня 💪💪
https://t.me/wero4ka1996
15 sty 24 przez użytkownika: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi верочка1996
|