Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 78,15g | Węglo: 112,56g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, EatMeat Карбонад Юбилейный, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Круассаны без Начинки, Grow Food Яичный Скрэмбл, Семга Слабосоленая. Obiad: 6 Соток Огурцы Маринованные, Лента Пангасиус в Кляре, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, 7 Days Mini Croissants with Cocoa Cream, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр, Рафаэлло Конфета, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.vasilishina850
|