Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 48,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 50,03g | Węglo: 111,83g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Нескафе Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Станция Молочная Молоко Топленое, Татищев Блинчики с Куриной Печенью. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Obiad: Нескафе Кофе, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко Топленое, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон Нарезной, Свекла с чесноком и май, Жареная картошка с шампиньонами. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|