Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 93,84g | Węglo: 27,59g.
Śniadanie: Hacendado Té Verde, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Pimientos Rojos Dulces, Hacendado Pepino, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Huevo. Lunch: Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Brotes Tiernos y Canónigos, Filete de Añojo. Obiad: Lidl Claras de Huevo, Kefir, Champiñones Portobello, Huevo. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Verónika Mark
|