Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 99,86g | Białk: 96,02g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая Ломтики, ВкусВилл Десерт ЗОЖ Шоколадный с Арахисом. Lunch: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной . Obiad: Рис, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Капуста, Подсолнечное Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Кетчуп. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|