Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 54,58g | Białk: 171,29g | Węglo: 323,09g.
Śniadanie: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Pretto Сыр Рикотта, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Елизавета Хлебцы, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 5 Морей Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Курага, ВкусВилл Курага, Замороженная Вишня, Рестория Шеф Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|