Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 75,80g | Węglo: 113,31g.
Śniadanie: Café. Lunch: Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Pomme de Terre, Grenade, Graines de Chia Séchées, Son d'avoine, Fromage Blanc, Brocoli, Omelette. Przekąski/Inne: Son d'avoine, Graines de Chia Séchées, Grenade, Fromage Blanc, Brocoli, Omelette, Lentilles Cuites. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chihirosense
|