Dziennik l_Kseniya_l, 11 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
98,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 33,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2024:
1798 kcal Tłusz: 86,04g | Białk: 139,09g | Węglo: 120,10g.   Śniadanie: Ферма Молоко 2,5%, Помидоры, Roshen Конфеты Шоколапки, Хачапури пп. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Суп. Obiad: Просфора, Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук, Сметана , Почки. Przekąski/Inne: Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Банан, Творог 5%, Грецкие Орехи. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi l_Kseniya_l


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.