Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 36,73g | Białk: 62,05g | Węglo: 173,90g.
Lunch: Caqui, Consum Garbanzos Jardinera. Obiad: Galleta, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Przekąski/Inne: Zanahoria, Galleta, Tomate Verde, Danone Yogur Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|