Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 93,87g | Białk: 139,29g | Węglo: 107,01g.
Śniadanie: La Vie Claire Psyllium Blond. Obiad: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pain, Chili Con Carne avec Des Haricots. Przekąski/Inne: Confitures et Conserves, Nutripure Whey Isolat , Auchan Amandes Effilées, Pâturages Fromage Blanc 8%, Pain, Ratatouille, Oeuf Dur. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|