Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 81,18g | Białk: 119,68g | Węglo: 221,87g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Лосось, Помидоры, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Помидоры, Рис с Овощами, Говядина Отварная. Obiad: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Лосось, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|