Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 44,34g | Węglo: 140,24g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, ВкусВилл Суп Грибной. Obiad: Свекла Вареная, Тефтели, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Эконива Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Творог. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|