Dziennik SmileMila, 10 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2024
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2024:
1068 kcal Tłusz: 49,73g | Białk: 36,93g | Węglo: 115,71g.   Śniadanie: Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Атяшево Домашние Пельмени, Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Alex Sweets Mika , Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Большие Креветки (6). więcej...
1981 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 7,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.