Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
115,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 90,48g | Węglo: 152,24g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Поджаренный Хлеб. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Велес Рёбра Барбекю в Маринаде. Obiad: Магнит Пастила, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Przekąski/Inne: Плов с Говядиной, Бананы, Перекресток Шницель Натуральный Куриный, Кофе с Молоком, Несквик Какао-Напиток Быстрорастворимый. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|