Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 138,87g | Węglo: 239,12g.
Śniadanie: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Знаток Свекла по Корейски, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Киви, Яйцо, Scandi Хлопья Овсяные. Lunch: 1 курица, 1 птитим, Знаток Свекла по Корейски, Помидоры Черри, 1 гречка, Болгарский Перец, Морковь. Obiad: Банан, Savita Pasta Только Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Знаток Свекла по Корейски, 1 курица, Barilla Farfalle. Przekąski/Inne: Фрутилад Клюква Малина, Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин , Chikalab Chika Layers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|