Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 83,91g | Białk: 134,09g | Węglo: 114,61g.
Śniadanie: Помидоры, Лента Икра из Баклажанов, Холодец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой), Скумбрия Копченая. Obiad: Лента Клубника в Сиропе, Бестфуд Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|