Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 135,35g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Мандарины, Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Столичный, Универсал Сыр Король Артур. Lunch: Волжский Пекарь Торт Полет, Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Болгарский Перец. Obiad: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Сельдерей, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Сельдерей, Куриные Голени с Кожей. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|