Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 77,66g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Волков Оладьи по-Деревенски, Волков Блины с Курицей и Ананасами. Lunch: Пицца с Мясом, Огурец, Волков Печень по-Строгановски с Рисом . Przekąski/Inne: Мандарины, Chikalab Wafers, Parmalat Молоко 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|