Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 97,17g | Węglo: 70,45g.
Śniadanie: Гречка, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Оливковое Масло, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Lunch: FITKIT Protein Cups, Добродея Спираль Малая, Индюшкин Фарш Гуз. Obiad: Оливковое Масло, Житня Сила Хлеб Ржаной, Тилапия. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|