Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 17,53g | Białk: 45,72g | Węglo: 118,36g.
Śniadanie: Siomay. Lunch: Rose Brand Tepung Tapioka, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Ikan, Ikan Gurame Asam Manis. Przekąski/Inne: Semangka, Pentol. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|