Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 45,61g | Węglo: 76,76g.
Śniadanie: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Салат Овощной, Суп Харчо. Obiad: Рис Вареный, Белочка Семечки Жареные Соленые, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Говяжья. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|