Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 47,37g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Тесей Форель Холодного Копчения . Lunch: Ермолино Пельмени Ермолинские, Командор Салат Коул Слоу. Przekąski/Inne: Faretti Пирожное Шоколадное, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|