Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 37,96g | Węglo: 111,02g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Брокколи, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Bounty Мороженое, Му-Му Лапша Соба с Курицей. Przekąski/Inne: Свити, Сушеное Манго, Вязанка Молокуша, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|