Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 52,52g | Białk: 53,47g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, 7 Days Cake Bar, Чай, Restoria Борщ с Говядиной. Obiad: Магнит Сельдь в Майонезе, Картошка Вареная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Чай. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|