Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 78,18g | Węglo: 129,73g.
Śniadanie: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Obiad: Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|