Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 70,03g | Białk: 51,66g | Węglo: 206,14g.
Śniadanie: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Вологжанка Молоко 3,2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей, Черничный Пирог. Obiad: Куриные Котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная, Zero Соус Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Конфеты из Сухофруктов. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|