Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 23,50g | Białk: 70,06g | Węglo: 89,91g.
Śniadanie: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Yogurt Greco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Pedon Farina di Riso. Lunch: Sarchio Gallette di Mais, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Fagiolini Verdi. Obiad: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Parmigiano (Grattugiato), Freshona Minestrone Leggero. Przekąski/Inne: Kinder Barretta. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|