Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 41,41g | Węglo: 92,63g.
Śniadanie: Омлет с Помидорами, Hochland Плавленный Сыр, Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Постные Макароны с Томатным Соусом, Кофемания Окрошка на Квасе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Obiad: Макдоналдс Морковные Палочки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Кофе, Сгущенка. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|