Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 68,63g | Białk: 101,00g | Węglo: 184,54g.
Śniadanie: Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Don Shelldon Нутсы Грибы и Сметана, Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сметана , Творог. Lunch: Зефир, Капуста Тушеная с Мясом. Obiad: Высший Уровень Семечки Подсолнечника Жареные со Специями, Subway Тунец. Przekąski/Inne: Subway Сабвей Клаб, Бульон из Индейки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|