Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 67,48g | Białk: 66,37g | Węglo: 121,67g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яндекс Лавка Салат с Пастой, Тунцом и Мини-Перцами. Obiad: Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Мандарины, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi najdenovaksusa
|