Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 50,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 63,02g | Węglo: 161,49g.
Śniadanie: Яблоко, Кофе с Молоком, Сушеное Манго. Lunch: Жареное Яйцо, Картофельная Запеканка, Велес Рёбра Барбекю в Маринаде, Кофе с Молоком. Obiad: Магнит Банан, Яблоко, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Поджаренный Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кухня на Районе Чай Манго-Маракуйя, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Пряники. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|