Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 31,31g | Białk: 53,16g | Węglo: 136,76g.
Śniadanie: Mela Verde, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Piacere Leggero. Lunch: Bollito di Manzo, Brodo di Carne, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata Rustica il Corposo, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Przekąski/Inne: Carote, Mandorle. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|