Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 9,10g | Białk: 68,23g | Węglo: 64,26g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Danone Light & Free Pêche, Carrefour Ratatouille , Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|