Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 96,07g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie: Lidl Hass Avocado, Spiegelei ohne Fett, Milbona Gouda Jung, Brunch Balance 15% Fett, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Harry Eiweißbrot. Lunch: Maribel Agavendicksaft, Gut & Günstig Crème Fraîche, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Netto Croissants. Obiad: Trauben, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano. Przekąski/Inne: Lidl Kaki, Schwartau Hagebutte Extra, Alnatura Linsenwaffeln. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|