Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2899 kcal
|
Tłusz: 135,53g | Białk: 148,30g | Węglo: 278,76g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Solgar Омега-3, Академия Пп Кондитеров Пирожное «Вупи Пай». Obiad: Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Solgar Омега-3, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Первым Делом Огурцы Маринованные, Авокадик, Лук, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Przekąski/Inne: Магнит Миндаль Сушеный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Конфеты "Чио Рио", KDV Конфеты Версаль, Коровка из Кореновки Вафли, Избенка Сырники Творожные 5%, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|