Dziennik m.carolina_, 12 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2024:
2538 kcal Tłusz: 124,46g | Białk: 58,02g | Węglo: 308,71g.   Śniadanie: Pulmahue Galletas Lengua de Gato, San Francisco Cafe Latte, Completo Italiano. Lunch: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Viennetta Helado Pasas al Ron. Obiad: Piwen Datiles sin Carozo, Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Lentejas Cocidas, Durazno. Przekąski/Inne: Watt's Mermelada Mora, Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Mantequilla, Ideal Pan Pita Blanco. więcej...
2369 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi m.carolina_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.