Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 34,67g | Węglo: 30,65g.
Śniadanie: Woolworths Triple Chocolate Chip Biscuits, SPAR 2% Low Fat Milk. Lunch: Woolworths Tangy Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Avocados, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|