|
3 día del perípdo y ayer comí facturas y pizza... rari
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 67,31g | Białk: 83,14g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Melincué Queso por Salut Light, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Lunch: Huevo Cocido, Tomates, Muslo de Pollo. Obiad: Hot Cakes, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Tuco, Ñoquis de Papa, Pan Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Cerveza. Przekąski/Inne: Manzana, Durazno. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|