Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 107,16g | Białk: 83,91g | Węglo: 216,87g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Обожайка Зефир Ванильный. Lunch: Сарделька, Суперсуп Куриный с Вермишелью, SPAR Багет со Злаками, Слобода Майонез Провансаль 67%. Obiad: Вкусно и Точка Биг Хит Двойной, Коркунов Конфета, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макдоналдс Большие Креветки (6), Snickers Minis. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|