Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 38,44g | Białk: 57,14g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: Gatorade Tangerina, Prats Suco de Laranja Integral, Kiwi, Batata Doce, Ovo Mexido. Lunch: Tangerinas, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Frigol Filezinho Suíno, Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Coxinha, Maçã. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristianefeitosamartins
|