Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2015
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
874 kcal
|
Tłusz: 33,48g | Białk: 65,60g | Węglo: 76,01g.
Śniadanie: LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes. Lunch: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Monoprix Mâche. Obiad: Danone Velouté Fruix, Saint Eloi Salsifis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aldi Langue de Boeuf Sauce Piquante. więcej...
|
|
3986 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 1 godzina, Stanie - 4 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|