Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2024
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 59,16g | Węglo: 224,36g.
Śniadanie: Pain Blanc, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Benco Chocolat en Poudre. Lunch: Semoule Cuite. Obiad: Tropézienne, Croque Monsieur, Vico Curly Cacahuète, Cochonou Saucisson, Desperados Sans Alcool . Przekąski/Inne: Mug Cake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|